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他们说健身比你想象的容易,为什么国内大多数男人不注重健身和运动

时间:2019-12-25 13:10

健身现在已经成为了一个非常时尚的话题,但是去过健身房的小伙伴你会发现,不管是哪种价位的健身房,里面永远都是女生比男生还要多,这里“绅士”就非常好奇,因为在我自己的印象中,从小体育课就各种例假请假,运动后从来都是当拉拉队,各项运动都不行的女生们,为什么现在的运动健身意识这么高呢?

现在人们越来越重视精神生活,很多人不会有那么多的误解和对健身的抵制。在健身方面,很多男生会羡慕一些肌肉发达的男子在健身开始后的身材,认为这个身材真的太酷了,并暗中找到自己的目标,以为有朝一日他们也能成为这样的一个身材。

问:健身前以为把身材练好了就能撩到妹,为什么越练身边男人越多,该怎么办? 妹子却不见了,难道妹子们都不喜欢身材好的男生吗?

什么样的男人最稀有,答案应该就是肌肉男了吧。放眼橘子君的公司,也就只有一个合格的肌肉男存在。

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那么,当你通过健身成为一个肌肉发达的男人时,会发生什么变化呢?

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因为各种各样的原因,中国人的健身率要比欧美发达国家低很多,不过这倒并不是因为中国人不喜欢一身肌肉,根据调查,70%的女生都希望自己的男朋友更壮硕些,拥有恰到好处的肌肉,超过95%的男生则希望自己成为肌肉男,拥有更壮实的身材。

那么为什么国内的男人大多数都是不注重自己的身材,不注重健身和运动呢?

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这个问题,分两部分来回答。首先回答,为什么身材练好之后,想撩妹而没有撩到妹。

(此处肌肉男是左不是右)

一、异性的选择

苗条的衣服是骗人的。看起来肌肉发达的男人应该是那种在互联网上说的苗条、脱衣、多肉的身体,但事实并非如此。肌肉发达的男人,因为他们的肌肉太大,往往找不到合适的衣服穿,所以许多肌肉发达的男人更喜欢穿宽松的衣服或运动服而不是衬衫,因为衬衫确实好看,但整个人都觉得他喘不过气来。他不敢用力举起手臂。他觉得一旦他举起胳膊,就会爆裂。或者他会穿紧身的衣服。他确实有一个脱光了衣服又多肉的身体。

第一,在妹纸眼中的好身材,与在男人眼中的好身材是有不同定义的。好身材一般来说由3个维度来定,分别是:身高,体重,肌肉含量。而在妹纸与男人眼中,对这三个维度的重视程度是不一样的。

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不管是人类也好,还是自然界的动物也好,在求偶交配时,总是会选择展示出自己最美、最强壮的一面,异性的选择其实也决定了国内男人们不注重身材的原因,身边有很多健身的男生,身材好、喜欢运动、会做饭做家务、孝敬父母,但是依旧单身很久,原因无他,这些优点并不能现在的女生青睐于你,或者说现在女生更加的势利一些,你没房没车没存款,空有好身材、好性格,又有什么用呢,谈恋爱可以,但是想要结婚,大多数女孩子还是更多的去考虑经济方面的原因,并不会因为你健身,是肌肉男,就会选择你,相信如果异性的选择变成了肌肉男的话,大部分男人还是很愿意去健身房改变一下自己的。

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现在妹纸们的择偶标准是什么?是3个180,后面跟单位毫米,厘米,平米。其中,无论是180毫米,还是180厘米,都与身高有关,只不过一个代表躺下去的身高,一个代表站起来的身高而已。你想一下,在一个择偶标准中,身高就占了三分之二,而压根没有提到过体重与肌肉含量,也足可见在妹纸眼里,好身材就等于好身高,与其去健身,不如去增高。

所以,肌肉男绝对是受男女同胞都欢迎的物种,橘子君找来了几只这样的“稀有动物”

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生活更加自律健身其实是一件非常需要自律的事情,尤其是对于肌肉男来说,生活会更加的自律,想要增肌,饮食方面就不可以喝很多酒,吃很多不健康的油炸食物,而且每日的作息时间也是非常的规律的,毕竟熬夜真的会掉肌肉的。

第二,因为健身爱好者本身就处在一个男人堆,能见到妹纸的机会并不多。你既然想要将身材练好,最常去的地方自然就是健身房。可是健身房里妹纸多吗?健身房里妹纸确实存在,但是要谈多,只能说你想多了。

肌肉男一号@Even 肌肉男二号@张郎扯淡 肌肉男三号@Mr.Big 肌肉男四号@海涛

二、为了生活

更加自信健身成为肌肉男后,人会变得自信许多,这点当然是毋庸置疑的,尤其是一些能够脱衣服的场所,能够更加的有自信,秀出自己的身材,像海边,或者游泳池,你的身材总会引起很多人的注目,男生大多数都会用很羡慕的眼光看你,而女生则大多数想要过来摸一下。

另外,在我们普通人眼里,肌肉男真的是与众不同,可是在健身房当中,恰恰是这种每个人都想以与众不同来撩妹这种心态最为相同。大家都是来练肌肉撩妹的,那么问题来了,妹纸搁哪儿呢?

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要说国内男人为什么不去健身的真正原因,还是为了生活,没时间去健身,没时间去重新的修饰自己,还是为了生活,曾经最好的健身时间,也就是你的大学时代了,那时候的你没有任何经济压力、生活压力,你有时间也有精力去健身,去修饰自己,但是现在的大学生在大学时代都干什么呢?LOL、吃鸡、谈对象,就算是有去健身的,也往往在步入社会后重新打回了原样。

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去过健身房的老铁应该都知道,想要练肌肉,基本是要一直呆在撸铁区域的。可是你认为女生会去撸铁区域撸铁吗?即使真的有,玩儿撸铁的妹纸,你确定你驾驭的过来吗?所以,硬性条件不足,自然无法更多的撩到妹。

Q:到现在健身了有多长时间?多久有了比较明显的肌肉?

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更有安全感很多人健身想要成为肌肉男的原因就是,以前或者某个时间,曾经受过别人欺负,其实现实中有很多的例子,因为身材瘦弱,经常受到别人的欺负或者调戏,甚至被称为“娘娘腔”,但是当你健身成为肌肉男后,相信这种事情已经不会再发生了,至少从表面上来看,肌肉男还是比较唬人的,而且很多女生需要的安全感也能够从肌肉男身上找到。

然后我们来说,为什么越练,身边男人越多。

Even:我健身到现在才半年多的时间吧,三个月的时候就有了肌肉的雏形,胸肌、腹肌都比较明显了。

说到底,健身确实一件很费时间和精力的事情,不要说什么徒手健身和抽时间健身了,真想减肥增肌的人,哪个又能学会徒手健身的呢?没结婚前,公司老板看你是单身让你晚上加班,结婚后,经济压力更大,工作更加拼命,哪有时间去健身,大部分的男人都会有同感的。

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第一,就是环境对人的影响。所谓物以类聚,人以群分。健身房的撸铁区,本身就是一个男人集聚的圣地,如果撸铁区全部都是女人,你确定你还健身健的下去吗?

张郎扯淡:从走进健身房的那天到现在有一年多的时间了,最有成就感的是70多天的时候我就变化了很多,那时候就可以说是已经相当有型了。

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提升异性吸引力虽然现在的妹子的审美,大多数都会喜欢一些小鲜肉或者小奶狗,但成为肌肉男真的其实也挺有市场的,尤其是成为肌肉男后,很多妹子都会过来询问:“可以摸一下胸吗?”对于异性吸引力有很大的提升,而且对于男人来说,更好的身材才能够显示出你的阳刚之气,男人就要阳刚一些,像日本文化中那些病态的男生身材,“绅士”实在是欣赏不来。

第二,金字塔塔尖的人是会惺惺相惜的。我们都知道一个好的身材是需要不停的坚持的,这本身就是一件不容易的事情。所以,每个好身材的男人,透过彼此的那一身肌肉都能够明白这其中的心酸,怎能不互相吸引呢?

Mr.Big:健身有三年了,半年的时候全身的肌肉变成了自己满意的样子,可以露出肌肉自豪地拍照了。

现在去健身的男性,大多数是中老年比较多,因为他们生活和经济压力没有那么大,于是他们有时间去健身,剩下的一些人,除了像“绅士”已经有了一些健身效果不舍的放弃健身的人,其他的大多数都是经济条件比较好的人。

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第三,男生的臆想症,幻想自己已经是肌肉男一般。我们都知道男生照镜子与女生照镜子的区别,对于还没有如此好身材的男生来说,看到你的身材,如同自己照镜子,已经天然的加了一层滤镜一般,认为自己和你一样。

海涛:健身断断续续两年时间,在系统健身后一个月就和之前比改变了不少,三个月左右肌肉定型,这个时候才是真正意义的改变。

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我健身前后加起来有五年的时间了,在普通人,尤其是女孩子的眼里,勉强算是一个肌肉男,曾经我会以一身的肌肉而自豪,觉得自己的健身其实并没有白费,但中间也有过一次的迷茫,那次手臂骨折后,几个月没有再去健身,人慢慢变得瘦下来了,却被别人觉得更加好看了,尤其是身型,现在很多妹子更喜欢瘦弱型的男生,再一次去健身房的时候,看到力量区的他们还在艰苦训练,想了想自己,或许健身成为肌肉男,并不是因为会改变什么,只是想在这个已经越来越浮躁的社会里找到一件自己能够坚持的事情,就够了。

至于怎么办?四个字:照单全收!

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最后提个问题:你觉得为什么国内男人健身的人比较少?

最后提个问题:你觉得为什么现在女孩子都不怎么喜欢肌肉男了?

健身前以为把身材练好了就能撩到妹,为什么越练身边男人越多,该怎么办?健身的男人增多,是因为大家都认识到了健身的重要性,要做的是坚持健身,合理健身,把自己的身材练好。

Q:当初决定去健身的动力是什么?

“桃李不言,下自成蹊。”健身把身材练好,不只是为了撩到妹,坚持健身,会拥有强壮的身体,美好的身材,良好的精神状态。也就是说,健身,首先是为了自己,提高自己,把自己的综合素质提高了,自然会被更多的女孩子喜欢!

Even:说来惭愧,那年体检的时候,身体状况很不好,医生拿着我的体检结果给我说了很多,我还以为自己得了什么病,但那一年工作的确很辛苦,天天加班,自己也能感觉到身体状况出了问题,所以为了健康着想,我就走进了健身房。

女生喜欢朝气蓬勃的男生,喜欢好身材的男生,喜欢正能量的男生,这是毋庸置疑的。有更多的男生,也会有更多的女生,认识到健身的重要性,正在,或将会加入到健身的队伍中,这也是必然的。但是同样的健身,并不是所有人都能练出好的身材来,事实上,真正能坚持健身,并练出好身材的人,只是健身中的少数。

张郎扯淡:自己就是最大的动力,我想要一副好身材,想在自己的生日时候给自己一个最棒的礼物。

男生打造强壮的胸肌、背部肌群、大腿肌群等,拥有好看的倒三角身材,并不是容易的事情,需要付出足够多的努力,或者说,需要付出足够多的精力、时间和汗水,并且一直走在正确健身的道路上。

Mr.Big:我一直想从事健身教练这个职业,在离开上家公司后就朝着这个方向努力着,当健身教练,肯定自己的肌肉就是招牌,我去参加了健身教练的培训,虽然我后来并没有从事这一行,但收获了很多。

“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。”选择了健身,想拥有好的身材,就要朝着自己的目标,不辞辛苦去努力。只有不懈努力,坚持科学的方式、方法健身,热爱健身,才会拥有属于自己的好身材。

海涛:胖!因为胖!毕业后我就以肉眼可以看见的速度在长胖,每隔一段时间见老朋友,都会被同一句话问候“你怎么又胖了!”,不堪忍受这种羞辱,最终下定了决心去健身房减去一身肥肉,披上一身肌肉。

坚持健身,热爱健身,从更深意义上说,是良好的生活方式,是对待生活的积极态度,是一个人追求热情、向上人生的表现!所以,健身是自己的事情,不要管别人怎样,为了更好的自己,应一直健身下去!

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唉!说多了都是泪啊!子非鱼焉知鱼之乐,我们总是想当然的以为,我们男人喜欢什么样的女人就喜欢什么样的,结果到头来发现现在的女人喜欢小鲜肉,喜欢阴柔的,对阳刚美不感冒。只要自己喜欢就好了,反正你获得的快乐总是真的吧!

(三年前的Mr.Big△)

能不能吸引女人,关键还得看颜值,如果彭于晏长得对不起观众,那么,就是肌肉再漂亮也没用,得综合评分,有没有经济实力,有没有颜值,人品如何都有考虑。

Q:健身累不累?有没有想过放弃?

你的出发点是没有问题的,但是过程的导向有问题,首先身材越来越好吸引男人越来越多的原因就是像你一样想法的男的多,所以只会吸引男的……而不是女孩喜欢什么身材?这个时候,你就应该反思的问题是,女孩到底喜欢什么样的身材(本人不老不小不丑不帅,也算招妹子喜欢哈哈)

Even:健身累,但是绝对没有想象的那么累,如果有合理的课程,健身其实并不会累,因为每个阶段都会根据你所能承受的强度来,并不会让你累到不能接受,所以我也没有想过放弃。

这哪里是健身,简直是练葵花宝典的后果[捂脸]。话归正题,想健身后就能撩妹,这个想法有点太天真了。运动首先会令你有个对生活积极心态,出了一身汗,令人精神气爽,自信。不要妄想在这个过程中能撩到妹,能不能吸引异性的注意取决于多方面原因,四肢发达还要有个有趣的灵魂,机遇等因素,所以健身只是前提之一,希望以后能进一步完善自己,找到正确的撩妹路径。

张郎扯淡:我觉得健身不累,起码对我来说是这样的,只要进了健身房,就没有过没完成任务的情况,对我来说最大的困难是懒得出门。

哈哈哈[大笑]大部分男人都是这么想的,以健身的名义去撩妹,去健身房一看全是大佬爷们,身材没练好,头发给练没了!

Mr.Big:我学习的课程要比普通学员强度更大,有些时候是真的挺累的,但跟着老师的步伐走,能少走很多弯路,劳累程度也能消弱很多,不仅是我,我周围的人也没有放弃的,可能也是因为交了昂贵的学费。

一开始就错了。健身只是对自己的要求和对生活的一个态度,冲着撩妹去做某件事明显自己意识就很被动了。女人怎么看男人作为男人我不懂也不去细问,但我知道迎合女人只会让女人更看不上。

海涛:刚开始的几个星期会比较累,每天从健身房出来的时候,胳膊抬不起来,腿也颤巍巍的,但等你的身体可以适应这种强度的训练后,就没有那么累了,这个时间需要大约一两个星期,过了这个阶段就不会觉得累了。

兄弟你太幼稚了。你仔细观察一下,凡是女友美若天仙的男人,哪个不是大腹便便加上秃顶?所以,你是在南辕北辙。方向错了,一切都无从谈起。要不,你就考虑男朋友吧……[呲牙][呲牙][呲牙][捂脸]

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健身的男生有的吃药(激素),听说是男生吃了激素,生理会发生改变。不知道是以讹传讹还是真的是那样,反正女孩子对健美的男生只是仰慕,但不会去深交。

(刚开始的海涛和教练△)

健身只是为了让自己更优秀,但要泡到妹子不能只靠健身,还需要提高颜值,还要会有内涵气质,当然有一定的经济能力更佳,初见看外表,深交看人品!

Q:有了一身肌肉后,异性缘有没有变好?

只能说你魅力不够 不管健没健身 哈哈[我想静静][我想静静]

Even:呵呵,找到了女朋友。

张郎扯淡:不仅是异性缘好嘛!男生女生都会对你感兴趣,女生会让我带她们健身,男生们会问我是从哪家健身房出来的,不过要知道这跟哪家健身房没关系,重要的是你自己。

Mr.Big:自从有了一身肌肉,走在街上一不留神就会成为焦点,回头率变高,出去玩的时候也会有要电话要微信的,虽然我现在还是单身,但是只要我想结束就可以立刻结束。

海涛:我换了漂亮的女朋友!!!

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Q:健身最困难的是什么?

Even:找不到正确的方法吧,现在健身房里很多人都处于一种瞎练的状态。

张郎扯淡:坚持,最重要和最困难的都是坚持。

Mr.Big:我觉得没什么困难的,相比生活中的很多困难来说,健身真的挺简单的,只要你想你就可以去做。

海涛:毅力吧,能坚持下来的人都是很有毅力的,你会发现他们在生活工作中都是很有毅力的那种人,比如我...

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Q:成为肌肉男最大的收获。

Even:我终于收获了健康的身体,体检报告很合格。

张郎扯淡:自己就是最大的收获,哈哈哈!

Mr.Big: 除了这身肌肉,最大的收获就是自信了,其实上学时一直都被叫做傻大个,还被女生嫌弃,那时候还挺自卑的,但现在不会了,改变身材是让自己变得更好的第一步。

海涛: 没有人再叫我胖子了,现在老朋友见到我都会露出又羡慕又惊讶的目光,那种感觉相当棒,其实要比长得帅还要自豪。

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(C罗是Mr.Big的目标)

Q:对健身小白的建议是什么?

Even:找到正确的教程,科学的锻炼。

张郎扯淡:坚持,再坚持。

Mr.Big:你需要的只是一个目标。

海涛:To be 胖子 or 肌肉男,这不是个问题。

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此刻的橘子君

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